אם הגעתם לכאן, כנראה שמשהו מעסיק אתכם — חרדות, התפרצויות כעס, קשיי קשב, קושי חברתי. אלה בדיוק התחומים שבהם אני מומחה, ואחרי שנים של עבודה עם מאות ילדים ובני נוער אני יכול להגיד לכם את הדבר החשוב ביותר: כשילדים לומדים את הכלים המדויקים אותם הם צריכים, השינוי לא מאחר להגיע, ונשאר איתם הרבה אחרי שהטיפול מסתיים.
בכל התחומים אני עובד בגישה קוגניטיבית־התנהגותית (CBT) — הגישה עם הביסוס המחקרי הרחב ביותר לטיפול בילדים — בגובה העיניים, דרך משחק, ובשיתוף מלא שלכם, ההורים.
הפחד נועד לשמור עלינו — אבל אצל חלק מהילדים הוא מפסיק לשמור ומתחיל לשלוט: בכי לפני בית הספר, קושי להירדם לבד, דאגות שלא מרפות. טיפול CBT בחרדות הוא מהטיפולים המבוססים והיעילים ביותר שיש, וילדים לומדים בו, צעד אחר צעד, שהם חזקים מהפחד.
📘 בעקבות העבודה הזו נכתב ספרי "יער המחשבות המפחידות"
פעם קראו לזה "פתיל קצר". היום אנחנו מבינים שילדים שמתפרצים על כל דבר קטן לא מחפשים ריב — הם פשוט מוצפים, וחסרים להם כלים לווסת את הסערה שבפנים. בטיפול הילד לומד לזהות את הכעס לפני שהוא מתפוצץ, ואתם ההורים מקבלים כלים לרגעים הקשים בבית.
📙 בעקבות העבודה הזו נכתב ספרי "הר הכעס"
לא קל להיות ילד עם הפרעת קשב: להתחיל שיעורי בית זה מלחמה, ההערות בבית הספר מצטברות, והביטחון העצמי נשחק. הטיפול לא "מתקן" את הקשב — הוא בונה לילד אסטרטגיות שעובדות בשבילו, ומחזיר לו את התחושה שהוא מסוגל.
קרה לילד שלכם "בלאק אאוט"? שאחרי שעות של למידה, ברגע האמת הכול נמחק? חרדת בחינות היא לא בעיה של ידע — היא בעיה של חרדה, ולכן היא מגיבה מצוין לטיפול CBT ממוקד, שרלוונטי במיוחד בשנות התיכון והבגרויות.
בדיקות חוזרות, טקסים שאי אפשר לוותר עליהם, מחשבות שלא מרפות — OCD יכול להשתלט על שגרת היום של ילד ושל משפחה שלמה. הטיפול המוביל בעולם ל-OCD הוא CBT בשיטת חשיפה ומניעת תגובה (ERP), ובעבודה הדרגתית ומותאמת לילד — הוא מביא לשיפור משמעותי.
מצמוץ, כחכוח, תנועות או קולות שהילד "חייב" לעשות — טיקים מתסכלים את הילד לא פחות משהם מדאיגים אתכם, במיוחד כשהסביבה מגיבה. הבשורה הטובה: לטיקים יש טיפול התנהגותי מבוסס־מחקר (CBIT — היפוך הרגלים), שבו הילד לומד לזהות את הדחף המקדים ולרכוש תגובה חלופית. וחשוב לא פחות — הילד לומד שהטיק לא מגדיר אותו.
אחרי אירוע קשה — תאונה, פגיעה, אובדן, מלחמה — יש ילדים שממשיכים לשאת אותו איתם: סיוטים, הימנעות, קפיצה מכל רעש. טיפול ממוקד־טראומה עוזר לילד לעבד את מה שקרה בקצב שלו, ולחזור לילדות.
לא בטוחים מה בדיוק הקושי?
זה בסדר גמור. אתם לא צריכים להגיע עם אבחנה — רק עם מה שאתם רואים בבית. נבין את זה יחד.
לתיאום שיחת היכרותהגישה המבוססת ביותר מחקרית לטיפול בילדים ובני נוער. עובדים על הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות — בכלים מעשיים.
ילדים לא יושבים על ספה ומדברים. המשחק הוא השפה שלהם, ודרכו מתרחש הטיפול — בשיטה שפיתחתי ושאני מלמד גם מטפלים אחרים.
הגוף והנפש קשורים: מתח נפשי מתורגם לתחושות גופניות. באמצעות מכשור ביופידבק הילד רואה על המסך מה קורה בגוף שלו — ולומד להרגיע אותו בעצמו.
לעבודה עמוקה יותר על דפוסים רגשיים, עם ילדים בכל הגילאים ועם מתבגרים.
אתם מספרים, אני שואל, ויחד מבינים אם יש התאמה. ללא התחייבות.
פגישה עם ההורים, ואז מפגשים ראשונים עם הילד להיכרות והערכה.
אנחנו מגדירים יחד מטרות ברורות: מה רוצים שישתנה, ואיך נדע שזה קורה.
מפגשים שבועיים עם הילד, ופגישות הדרכה איתכם לאורך הדרך.
הפרטים נשמרים בהתאם למדיניות הפרטיות
קשיים חברתיים
ילד שנשאר לבד בהפסקות, שלא מוזמן לימי הולדת, שחווה דחייה שוב ושוב — נושא כאב שמשפיע על כל תחומי החיים. בטיפול אנחנו מתרגלים, דרך משחק וסימולציות, את הכישורים שהופכים קשרים חברתיים לאפשריים — ובונים מחדש את הביטחון להתקרב.