פיתוח חוסן נפשי בילדים בעת מלחמה

בימים הקשים שאנחנו עוברים, אחת השאלות המרכזיות שמעסיקות הורים ופסיכולוגים בכל רחבי הארץ,

היא כיצד ניתן לחזק את החוסן הנפשי של ילדים, על מנת למנוע היווצרות של פוסט – טראומה בסוף המלחמה?

מחקרים שנעשו בארץ בשנים האחרונות מצביעים על כך שאחד הכלים היעילים שעומדים לרשותכם ההורים, הוא משחק!

משחק שלכם עם הילדים, יעזור לילדים וגם לכם להירגע, להתנתק לכמה רגעים מזרם החדשות הרעות, לצבור חוויות נעימות ביחד,לעורר תחושות נעימות ורגשות חיוביים, לחוש חיבור אחד לשני ולחזק את תחושת המסוגלות והיכולת של הילדים שלכם.  

כל אלו, נמצאו כגורמים מחסנים מפני היווצרות של פוסט טראומה.

לכן, אחת ההמלצות שלי אליכם הורים יקרים בעת הזו, היא פנו בכל יום זמן למשחק עם הילדים שלכם.

אני בטוח שהילדים שלכם ואתם תיתרמו מכך היום ובעתיד.

בתקווה שנדע בקרוב ימים טובים ושקטים יותר,

רועי