מתנות של ידע

"זוֹ רַק חֲרָדָה, לֹא יִקְרֶה לִי כְּלוּם, אָדָם יָדַע, וּכְבָר לֹא נִבְהַל. וּדְיֵיגוֹ חִיֵּךְ לְעַצְמוֹ, יֶלֶד עִם צַלֶּקֶת בַּמֵּצַח זֶה כְּבָר סִפּוּר אַחֵר." זאת הייתה

אחד הכלים היעילים שעומדים לרשות הורים ומטפלים בחרדה, היא השאלה הפשוטה "כמה אתה מפחד?" על מנת לעזור לילדים לענות על השאלה הזו באופן קונקרטי, ניתן,

הימים עוברים והמלחמה נמשכת, וחוויות של אזעקות ונפילות וחדשות רעות מצטברות ומביאות איתן התעצמות של תחושות חרדה, אימה ובהלה. אני מקבל בימים האחרונים לא מעט פניות

"הילד שלי פוחד לצאת מהממ"ד", "הבת שלי לא מוכנה לצאת מהבית". מאז תחילת המלחמה, קיבלתי עשרות הודעות כאלה מהורים מודאגים, וגם דייגו, בימים האחרונים, פוחד

בשבוע האחרון קיבלתי אין ספור פניות מהורים אשר ביקשו לדעת כיצד הם יכולים לעזור לילדים שלהם להירגע. כולנו חרדים ומבוהלים בימים האלה. בין אזעקה למבזק

בימים הקשים שאנחנו עוברים, אחת השאלות המרכזיות שמעסיקות הורים ופסיכולוגים בכל רחבי הארץ, היא כיצד ניתן לחזק את החוסן הנפשי של ילדים, על מנת למנוע

"הספר הזה יכול להציל חיים של ילדים" – זו הייתה המחשבה הראשונה שחלפה לי בראש כשקראתי בפעם הראשונה את "ילד שמש". זהו ספר קסום, המספר

במשך המון זמן חיפשתי משחק יעיל לטיפול בחרדות בילדים, וסוף סוף מצאתי! בשבועות האחרונים שילבתי את המשחק "בווו!" של אייל אהרנוביץ'  במספר טיפולים בחרדה אצלי

רגע לפני החופש הגדול – הורים שימו לב! עבור ילדים ובני נוער רבים, החופש הגדול הוא זמן של התפרקות. חלקם מתכננים שעות ארוכות של שוטטות

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא אוסף של שיטות טיפוליות אשר הוכחו כיעילות ביותר במגוון רחב של סוגיות רגשיות ותפקודיות אצל ילדים ובני נוער, ובהן הפרעות