אדם ודייגו ביער המחשבות המפחידות
מתגברים על החרדה עם אדם ודייגו!
ספר טיפולי לילדים המתמודדים עם פחדים וחרדות
הילדים שלנו זכאים לגדול בסביבה בטוחה ומלאת תקווה, גם כשהמציאות סביבם לא תמיד יציבה. בתקופות של מתח וחוסר וודאות, הם זקוקים לנו יותר מתמיד כדי ללמוד להתמודד עם רגשות של פחד וחרדה.
הספר "אדם ודייגו ביער המחשבות המפחידות" מבוסס על שיטת הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי (CBT) ומעניק לילדים כלים מעשיים לזיהוי התסמינים הגופניים של החרדה, לוויסות ריגשי ולבניית חוסן נפשי.
באמצעות סיפור מרתק ודמויות שהילדים יכולים להזדהות איתן, הספר יוכל לעזור להם להתמודד טוב יותר עם פחדים וחרדות ולבנות חוסן נפשי, במיוחד בזמנים מאתגרים אלו.
אדם נשאר לבד בבית ביום גשום ונתקף חרדה בזמן שהוא ממתין לשובם של הוריו. דְיֵיגו, כלבו הנאמן, נחלץ לעזרתו, ויחד הם יוצאים להרפתקה ביער המחשבות המפחידות, הרפתקה שיחזור ממנה ובידיו הכלים והיכולות לנצח את החרדה.
אדם ודייגו ביער המחשבות המפחידות הוא ספר מרתק המיועד לילדים בני שש ומעלה המתמודדים עם פחדים וחרדות. הספר נכתב על פי הפרוטוקול המקצועי המקובל בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) בפחדים ובהפרעות חרדה בילדים קטנים וגדולים.
מיכל דליות ממליצה
תשמעו סיפור: הספר ראה אור בסוף חודש ספטמבר 2023. בבוקר יום ראשון, השמונה באוקטובר, רועי קיבל שני מיילים משתי אימהות, שכתבו לו שהספר, שהגיע אליהן ממש כמה ימים קודם לכן, עזר לילדים שלהן להתמודד עם החרדות שצצו ועלו באותה שבת איומה שעברה על כולנו. מאז תחילת המלחמה, יותר מ 15 אלף ילדים נעזרו בחום ובחוכמה של דייגו ברגעים שהיו צריכים אותו, ואין יותר שמח מרועי לדעת שהספר הגשים את ייעודו.
אני רוצה להציץ בספר
למי הספר מתאים?
השאלה הנפוצה ביותר שהורים שואלים אותי היא, "לאיזה גיל מיועד הספר"?
כשכתבתי את הספר, דמיינתי הורים וילדים קוראים ולומדים ביחד כיצד להתמודד עם חרדות, ממש כפי שקורה אצלי בקליניקה. אורך הספר, אוצר המילים, האיורים, בחירת החרדות המופיעות בו, ופרמטרים חשובים נוספים, נבחרו כך שיתאימו לילדים מגיל שש ומעלה.
בבדיקות שערכתי לפני שהספר פורסם, גיליתי שהיו אפילו ילדים צעירים יותר שנהנו מחווית ההקראה של הספר ונתרמו ממנו. גם ילדים גדולים ממש, בני 40 ויותר, סיפרו לי שהקריאה בספר עזרה להם להתמודד טוב יותר עם חרדות.
מן התגובות שהגיעו לאחר שהספר יצא לאור, אני למד שההנאה והלמידה מן הספר תלויות ברמת והרגלי הקריאה, בבשלות הרגשית ובאופן שבו הספר מוצג ומתווך לילדים.
יש לקחת בחשבון, כי בשל המלחמה המתמשכת, רמת החרדה והדריכות של ילדים גבוהה מבדרך כלל וייתכן שגם אלו ישפיעו על חווית המפגש עם הספר.
אז איך תדעו?
כאן, בהמשך העמוד, תוכלו להציץ בששת העמודים הראשונים של הספר, ממש כמו שהורים מדפדפים ובוחנים ספר שהם פוגשים בחנות ספרים. תוכלו גם להיכנס לעמוד ההנחיות להורים, בו תוכלו למצוא כלים פרקטיים ורעיונות לשיחה ולפעילויות בעקבות הקריאה בספר, שמטרתם לעזור לילדים המתמודדים עם חרדה. אני מקווה שזה יעזור לכם לקבל את ההחלטה הנכונה.
למה אי אפשר להשיג את הספר בחנויות?
מכירת הספר באופן עצמאי מאפשרת לי להמשיך ולממן את הפקת הספרים הבאים בסדרת "אדם ודייגו בארץ הרגשות". הספר הבא בסדרה "אדם ודייגו: הר כעס", אמור לצאת ממש בקרוב!
מתי הספר יגיע אלי?
המשלוחים מתבצעים באמצעות חברת השליחויות HFD, והספרים יגיעו אליכם בתוך 3 עד 5 ימי עסקים. למחרת הרכישה תקבלו מסרון (SMS) ובו קישור למעקב אחר ההזמנה ומועד האספקה.
קצת עלי
היי נעים מאד! אני רועי ליס, אני פסיכולוג חינוכי מומחה, ומומחה בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT).
דייגו, הכלב שלי, הוא גולדן רטריבר חייכן וטוב לב, שהחל להצטרף אלי לַטיפולים בילדים כבר בגיל שלושה חודשים. מאז ועד היום, דייגו מדהים אותי בכל פעם מחדש בתבונה שלו, ביכולת הנדירה שלו לקרוא בדיוק מצבים רגשיים של ילדים ולהגיב אליהם בהתאם, ובקסם שמתרחש בכל פעם שדייגו ניגש לילד ונותן לו יד.
התגובות שקיבלתי
דף הנחיות להורים
המפתח להצלחה של כל טיפול, כך אני מאמין, הוא מעורבות בריאה של ההורים. לכן, כתבתי עבורכם הסבר קצר על הטיפול הקוגניטיבי – התנהגותי (CBT) בחרדה בילדים הרלוונטי לקריאה בספר. לצד ההסבר, תוכלו למצוא מגוון של כלים אשר משמשים מטפלים רגשיים בילדים, ורעיונות נוספים אשר יסייעו לכם להפיק את המירב מן הקריאה בספר.
אדם ודייגו ביער המחשבות המפחידות